Telefon: +36 70 6281522 | Email: unityjoga@gmail.com

Felhasználó:

Unity Jóga és Egészségcenter

Blog

yoga

Nőiességünk megélése igen nehéz feladat manapság. Sokkal inkább várják el tőlünk, hogy multifunkcionális robotok legyünk, mintsem ártatlan, gyenge virágszálak. A terminátor szerepben sokszor elvesznek a női energiák, amelyeket jógával, és a hozzá tartozó légzéssel remekül fel lehet ébreszteni. Vannak bizonyos jógapózok, pl a csípőnyitó, mellkasnyitó, vagy az alhasat stimuláló gyakorlatok, amelyek kedvezően hatnak a test hormon és energetikai rendszerére, azáltal kedvezően befolyásolják a lelki állapotot, sőt, még a nőgyógyászati panaszokon is segíthetnek. Arról nem is beszélve, hogy ezek a női bajok sokszor a lélekben gyökereznek, ezzel máris visszakanyarodtunk a nőiesség pozitív és őszinte megéléséhez. A test felől közelítve belső énünk Read more…

Részletek

1. Ne rágódj olyan dolgokon, amelyekre nincs ráhatásod! „Istenem, adj lelki békét, annak elfogadására, amin változtatni nem tudok, bátorságot, hogy változtassak, amin tudok, és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget.” Ez egy nagyon hasznos tanács! Nem is gondolnád, mennyi idegeskedéstől szabadulsz meg ha képes vagy különbséget tenni a kettő között! Vannak olyan parák, amikről már rögtön tudjuk, hogy fölöslegesek, pl. az időjárás, a dugó, vagy az idő múlása, mégis napi szinten okoznak kellemetlen perceket. Mosolyogj, ha esik az eső, mert ha nem mosolyogsz, akkor is esik  Mielőtt felhúznád magad, állj meg egy pillanatra, és gondolkozz el, érdemes? Ha olyan dologról van Read more…

Részletek

Kapcsolat

Cím: 1111 Budapest, Bercsényi utca 5.
Telefon: +36 70 6281522
E-mail: unityjoga@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/unityjogacenter/